Cranio sacraal therapeut - zacht, diep en transformerend
Met lichte aanraking en afgestemde aandacht ontstaat er ruimte om spanning, pijn en ongemak te herkennen, erkennen en te verwerken - precies op het tempo dat jouw systeem aankan.
In plaats van iets weg te willen duwen, werken we met wat zich in jouw lichaam laat zien.
Je lichaam draagt informatie.
Samen brengen we die informatie naar het bewustzijn.
Veel vrouwen die bij mij komen, herkennen zich in klachten zoals:
-
aanhoudende spanning in nek, schouders of rug
-
hoofdpijn of migraine
-
chronische vermoeidheid
-
het gevoel van altijd ‘aan’ staan
-
moeite met ontspannen, slapen of voelen
-
emotionele blokkades of stress
-
klachten na ingrijpende ervaringen
-
fascia-, bindweefsel- of kaakklachten
Wat anderen zeggen over mijn therapie:
"Ik wist niet dat ik zo gespannen was, tot ik het kon loslaten. Na één sessie voelde ik me helderder en rustiger." - M.
“Er is zoveel gebeurd in mij, zonder dat ik er woorden voor nodig had. Heel bijzonder.” - S.
Werken met fascia – het geheugen van het lichaam
Craniosacraal therapie werkt met fascia: het bindweefsel dat alles in je lichaam met elkaar verbindt - spieren, organen, zenuwstelsel en botten.
​
Fascia reageert op stress, overbelasting en ingrijpende ervaringen. Het past zich aan, spant zich aan, beschermt… en onthoudt.
Door met zachte aanraking en aandacht met deze lagen te werken, krijgt je lichaam de mogelijkheid om:
-
spanning en beschermingspatronen te herkennen
-
beweging en doorstroming te herstellen
-
informatie vrij te geven die eerder vastzat
Hier ontstaat vaak inzicht:
Wat probeert mijn lichaam mij te vertellen?
Somato Emotional Release (SER)
Somato Emotional Release is een integraal onderdeel van craniosacraal therapie.
Het richt zich op het verbinden van emoties met langdurige klachten — fysiek, emotioneel én mentaal.
Veel klachten blijven bestaan omdat ze ooit zijn ontstaan in een situatie waarin je systeem moest aanpassen of overleven.
SER helpt je om deze ervaringen weer in samenhang te voelen, zodat je lichaam en bewustzijn opnieuw met elkaar in gesprek komen.
Niet door te analyseren,
maar door te ervaren, begrijpen en integreren.
Een veilige plek om jezelf te ontmoeten
Bij mij vind je een rustige, warme en oordeelvrije ruimte waar jij jouw verhaal kan doen.
Hier mag je vertragen.
Hier mag je voelen.
Hier mag je ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft.
Jouw vitaliteit is geen bijzaak.
Het is de basis van hoe je leeft, werkt en liefhebt.
Waarom ik dit werk doe?
Omdat ik weet hoe het voelt als je hoofd maar doorgaat, terwijl je lichaam allang ‘nee’ zegt.
Ik heb zelf geleefd op wilskracht, tot mijn lijf het niet meer kon bijhouden.
​
Vanuit die ervaring én mijn achtergrond als cranio sacraal therapeut, begeleid ik vrouwen die weer in contact willen komen met hun lichaam, hun zachtheid en hun kracht.
​
Mijn begeleiding is warm, zorgvuldig en afgestemd.
